Сок лопуха – народное средство от множества заболеваний. Листья и корень растения содержат много витаминов и минералов, среди которых витамин С, Е и В9, железо, марганец и цинк.
Сок из лопуха знаменит тем, что служит средством для очищения печени, пищеварительного тракта, крови и лимфы. Его вкус немного горький, поэтому его часто смешивают с другими травами, овощами и фруктами.
Лечебные свойства сока лопуха
Полезные свойства сока лопуха состоят не только в том, что он выступает как идеальное очищающее средство для крови, печени и почек. Исследования показали, что он богат антиоксидантами и снимает воспаления.
Для суставов
Благодаря антиоксидантам, сок корня лопуха эффективно снимает воспаления и восстанавливает поврежденные ткани при остеоартрите коленного сустава.
Для улучшения и снижения воспалительных маркеров нужно принимать по 3 порции продукта в день в течение 2-х месяцев.
Для сердца и сосудов
Сок лопуха улучшает прочность кровеносных сосудов, снижая риск развития артериальной гипертензии и атеросклероза.
Напиток используют как средство для очищения крови. Для усиления эффекта его смешивают с овечьим щавелем и турецким ревенем.
Применение сока лопуха для нормализации давления связано с тем, 100 гр. напитка содержит 480 мг калия, полезного для здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования отметили, что ежедневный прием порции продукта снижает уровень давления у пациентов с гипертонией.
Для лимфатической системы
Сок лопуха использовали на протяжении веков в качестве очистителя лимфы. Чтобы проявился эффект, нужно выпивать 3-4 порции сока лопуха в день в течение 1-2-х недель.
Для мозга и нервов
Арктигенин – один из основных компонентов в соке лопуха. Он полезен при нарушении памяти, болезни Альцгеймера и повреждениях нервов, вызванных действием алкоголя.
Для бронхов
Противовирусные свойства сока лопуха используют при лечении гриппа и тонзиллита. Он способствует заживлению ранок, уменьшает воспаления, помогает облегчить кашель и боль в горле.
Для ЖКТ
Лечение соком лопуха пищеварительных расстройств связано с тем, что он богат полисахаридами, которые обладают слабительным свойством и очищают печень.
Продукт уменьшает выработку желудочной кислоты, облегчает обострение гастрита и ускоряет заживление язвенной болезни.
Если вы хотите похудеть, каждое утро нужно выпивать по стакану сока лопуха. При этом вы не только похудеете, но и получите необходимые для организма вещества.
Для поджелудочной железы
Сок лопуха при диабете поможет очистить кровь, сократить количество жира и нормализовать уровень сахара в крови.
Для почек и мочевого пузыря
Для профилактики заболеваний мочеполовой системы и мочегонного действия нужно выпивать ½ чашки сока 3 раза в день.
Эффективен сок лопуха при лечении кисты почек, которая развивается у мужчин и женщин после 45-50 лет из-за нарушения оттока жидкости из мочевыводящих каналов.
Для половой системы
Несколько исследований подтвердили, что сок лопуха усиливает сексуальное влечение, работая как афродизиак и как усилитель эрекции. Кроме того, он повышает уровень тестостерона и является особенно важным для мужчин.
Для кожи
При появлении прыщей, экземы, псориаза, сыпи и сухости кожи используйте сок корня лопуха.
Примочки улучшают эластичность кожи, уменьшают морщины и тормозят старение.
Для иммунитета
В соке лопуха много ниацина, который выводит из организма токсины и даже последствия радиации.15 Это средство укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость к вирусам и бактериям, а также борется с опухолями. Наиболее сильный эффект средство проявило при использовании продукта в борьбе с раком молочной железы и простаты.
Вред и противопоказания сока лопуха
При использовании сока лопуха не было выявлено серьезных противопоказаний. Однако, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, так как у некоторых людей отмечается негативная реакция.
Противопоказания:
- повышенная чувствительность к растениям семейства сложноцветных;
- прием препаратов, влияющих на свертываемость крови;
- обезвоживание организма – продукт является мочегонным средством.
Вред проявляется при чрезмерном употреблении:
- боли в животе и расстройства ЖКТ – из-за высокого содержания клетчатки;
- сильное снижение уровня сахара в крови;
- снижение свертываемости крови.
Сок лопуха может уменьшить всасывание растительных средств или лекарств, принимаемых одновременно с ним. Принимайте средство за 2 часа до или через 2 часа после приема любых других трав или лекарств.
Продолжительное употребление сока лопуха безопасно. Однако, влияние на беременность и кормление грудью изучено не полностью.
